المتاعب الصحية
تعرف على أسباب تورم اللسان
قال البروفيسور بيتر يورين إن تورم اللسان يعد من المتاعب الصحية المزعجة التي تُعيق التنفس وبلع الطعام.وأوضح جراح الفم والأسنان الألماني أن سبب تورم اللسان، تجمع سائل بالنسيج، مشيراً إلى أنه يكون في العادة مصحوباً باحمرار وطبقة بيضاء مع الشعور بألم وخدر.وأضاف يورين أن لتورم اللسان أسباب أخرى، أبرزها الحرق بعد تناول ...
آلام البطن .. طرق علاجها ومدى خطورتها
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن آلام البطن تعد من المتاعب الصحية الشائعة، مشيراً إلى أنها قد تكون بسيطة يمكن للمرء علاجها ببعض الوصفات المنزلية أو قد ترجع لأسباب خطيرة تستلزم استشارة الطبيب.وأوضح المركز الألماني أنه يمكن علاج آلام البطن البسيطة من خلال وضع زجاجة دافئة على البطن أو شرب شاي الكراوية أو الشمر أو ...
كيفية محاربة احتباس السوائل في الجسم
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن احتباس السوائل في الجسم من المتاعب الصحية المزعجة، خاصةً في فصل الصيف، إذ يتسبب في تورم السيقان، والأقدام، والأذرع، والأيدي.وأوضح المركز أن ارتفاع درجات الحرارة في الصيف يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية، ما يتسبب في تراكم المزيد من السوائل في الأنسجة، مشيراً إلى أن احتباس السوائل ...
هذه أكثر أسباب الانتفاخ شيوعاً
يعد الانتفاخ من المتاعب الصحية الشائعة والمزعجة، التي تسبب حرجاً بالغاً للمرء. فما أسبابه؟للإجابة عن هذا السؤال قالت خبيرة التغذية الألمانية جابرييلا كاوفمان إن الانتفاخ له أسباب عدة، أبرزها بعض الأغذية مثل الفواكه الطازجة والفواكه الجافة والبقوليات والثوم والأطعمة الحريفة والدسمة.وأضافت كاوفمان أن الانتفاخ قد يرجع ...
كيف تتخلص من غازات البطن؟
غازات البطن من المتاعب الصحية المزعجة للغاية للحرج الكبير الذي تسببه لضحيتها.ولمواجهة غازات البطن تنصح خبيرة التغذية الألمانية بيتينا ياغيمان بتعديل النظام الغذائي في البداية، أي الابتعاد عن الأغذية المسببة لتكون الغازات مثل البقوليات، والكرنب، وسكر الفاكهة أو الفركتوز، والمشروبات المحتوية على حمض الكربونيك.ومن ...
تعرف على أسباب القيء
يعد القيء من المتاعب الصحية الشائعة لدى الصغار والبالغين. فما أسبابه ومتى يستلزم استشارة الطبيب؟للإجابة على هذه الأسئلة قال البروفيسور الألماني بيرترام فيدينمان إن القيء له أسباب عدة، أبرزها تناول طعام فاسد أو ارتفاع ضغط المخ بسبب الإصابة بارتجاج المخ أو ضربة شمس، بالإضافة إلى الصداع النصفي واضطرابات التوازن.وأضاف ...